Qué tipo de resistencia es correr una carrera
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Respuesta:
Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, en la que se prueba la fiabilidad de los vehículos y la resistencia física de los pilotos.
Explicación:
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Respuesta:La variedad en los entrenamientos de carrera
Explicación:Los días de rodaje más largo vamos a trabajar la resistencia aeróbica, los días de series la resistencia anaeróbica, que vendrá bien para fortalecer los músculos de las piernas y darle un empujón a la respiración.
Espero que te ayude :D
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