que tipo de posiciones invertidas existen?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Respuesta: las posiciones invertidas son parado de cabeza, que se realiza apoyando las manos con los dedos abiertos a la anchura de los hombros y se forma un triángulo equilatero con la cabeza, se coloca la parte donde termina la frente y se comienza a subir el tronco hasta llegar a la posición del cuerpo extendido
Explicación:
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7
- Respuesta: Se debe iniciar en posición de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo
- Las posiciones invertidas son parado de cabeza que se realiza apoyando las manos con los dedos abiertos a la anchura de los hombros y se forma un triangulo equilatero .Con la cabeza se coloca la parte donde termina la frente y comienza a subir el tronco hasta llegar a la posición del cuerpo extendido
- Poner el cuerpo verticalmente con los pies hacia arriba apoyando las manos en el suelo
- Espero que te sirva :)
Explicación:
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