Question

Qué tipo de nutrimento consideras que le falta a Carla en su plato​

Answer 1

La pregunta no incluye como esta construido el plato de Carla pero, una alimentación balanceada incluye todos los nutrientes.

Requerimientos nutricionales

Cada persona necesitará consumir diferentes nutrientes acorde a su edad, género y las metas que desea lograr con su cuerpo y condición física.

Por lo tanto, es necesario asistir con un especialista para conocer la cantidad de nutrientes recomendadas para cada persona y poder establecer una dieta donde  pueda obtener todos los nutrientes necesarios para mantener un funcionamiento óptimo de su organismo y hacer sus actividades diarias.

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