¿ que tipo de nutrientes nos dan energía para hacer actividad ficica?
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DEMOS TENER UNA LIMENTACION BALANCEADA CON LOS 5 GRUPOS DE ALIMENTO: PROTEINAS, CARBOHIDRATOS, GRASA, MINERALES Y VEGETALES.
LOS ALIMENTOS QUE PROPORSIONAN AL CUERPO MAS CANTIDAD DE ENERGIA SON: LAS GRASA Y LOS CARBOHIDRATOS EJEMPLO: UN HELADO, UNA CHOCOLATINA, UNA DONA ETC.
LOS ALIMENTOS QUE PROPORSIONAN AL CUERPO MAS CANTIDAD DE ENERGIA SON: LAS GRASA Y LOS CARBOHIDRATOS EJEMPLO: UN HELADO, UNA CHOCOLATINA, UNA DONA ETC.
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