¿ que tipo de nutrientes nos aportan energia para realizar actividad fisica?
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Respuesta:
5 nutrientes que te llenarán de energía durante el día
Carbohidratos. Los carbohidratos simples se absorben rápidamente para obtener energía. ...
Grasas. Las grasas son una fuente importante de energía y ayudan al cuerpo a absorber algunas vitaminas. ...
Proteínas. ...
Vitaminas. ...
Minerales.
Explicación:
yo otra vez jiji, espero te ayude
alivillalobos1212:
muchas gracias <3
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