¿Que tipo de nutrientes debería consumir un atleta antes de correr un maratón?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
espero que a voz te ayude :)
Explicación:
La comida del día anterior a la carrera debe contener abundantes hidratos de carbono, como pasta, arroz, cereales, pan y fruta. “Este tipo de alimentación ayuda a rellenar al máximo la cantidad de glucógeno de nuestros músculos, que van a tener menos demanda ese día.
Contestado por
0
Explicación:
yvoltc7 et6l l t0k6ippt7
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 5 meses
Historia,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Religión,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 1 año