Biología, pregunta formulada por vinccijeon, hace 9 meses

¿Qué tipo de nutrientes consideras una dieta equilibrada?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mliliestradasuqui

Respuesta:

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí. Así, los hidratos de carbono (CHO) han de suponer entre un 55 y un 60% de las kcal totales al día; las grasas, entre un 25 y un 30%; y las proteínas, entre un 12 y un 15%.

Contestado por paoarias2018

los hidratos de carbono o glúcidos. las proteínas. las grasas o lípidos.

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