Que tipo de nutriente tiene:
La leche
El arroz
El hígado
El pollo
Carne
Legumbres
Pan
Fideos
Pescado
Huevos
Avellanas/almendras
Yougurt
Queso
Cereales
Pavo
Nueces
(tengo solo 3 opciones: carbohidratos, líquidos y grasas)
URGENTE, DOY CORONITA Y 15 PUNTOS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
leche: calcio, vitamina a y b, proteinas, fosforo
arroz: fibra
higado: vitamina a
pollo: complejo b
carne:vitamina b6 y b12
legumbres:Proteínas, Hidratos de carbono de absorción lenta, Vitaminas del grupo B, Magnesio, Calcio, Fósforo, Potasio, Hierro y fibra (tanto soluble como insoluble)
pan:vitaminas del grupo B (tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas
fideos: fibra
pescado; fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, yodo y cloro.
huevos: proteina y riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina B12, calcio, hierro, cobre, zinc y sodio
avellanas: vitamina e
yougurt: proteinas
queso: vitamina a y d
cereales: hidratos de carbono, proteinas , grasas
pavo: vitamina b, magnesio
nueces: vitamina e, minerales y acidos
Explicación: no se pero amo a louis tomlinson