Educ. Fisica, pregunta formulada por alivillalobos1212, hace 5 meses

que tipo de nutricion nos aporta energia para realizar actividad fisica?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por pablohilariorodrigue
2

Respuesta:

Los hidratos de carbono son la mayor fuente de energía para el cuerpo. Por lo tanto, la capacidad para soportar la intensidad de un entrenamiento, depende de la glucosa almacenada con la ingesta de carbohidratos.

Explicación: espero te ayude

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