¿que tipo de músculo trabajamos cuando realizamos flexiones de codo?a)músculo liso b)músculo esquelético c)músculo cardíaco d)ninguna de las anteriores
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Está dedicado al desarrollo de los músculos pectoral y tríceps con beneficios adicionales para los deltoides, el serrato anterior, el coracobraquial e isométricamente el abdomen. Dependiendo del tipo de flexión su acción puede estar más focalizada en los pectorales, los deltoides o los tríceps
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