Educ. Fisica, pregunta formulada por mp0538983, hace 7 meses

Qué tipo de metabolismo se trabaja al realizar burpees

Respuestas a la pregunta

Contestado por berlinbrown09

Respuesta:

Los Burpees entrenan el cuerpo entero, lo que significa que con este ejercicio se activan tanto los grupos musculares principales como los grupos auxiliares. Los principales grupos musculares que se entrenan con los Burpees son los músculos pectorales y los cuádriceps.

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