¿Qué tipo de intensidad se trabaja en la gerontogimnasia
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Porque la gerontogimnasia no tiene que se una actividad intensa o complicada: basta incluir una rutina de paseo para mejorar considerablemente la salud. En este sentido, la OMS recomienda 150 minutos de actividad moderada a lo largo de la semana a partir de los 65 años.
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es un cuadro i se trata de un traje de pisaro
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