Qué tipo de información proporcionan las papas
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Las papas tienen abundantes micronutrientes, sobre todo vitamina C: una papa media, de 150 gramos, consumida con su piel, aporta casi la mitad de las necesidades diarias del adulto (100 mg). La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral.
Explicación paso a paso:
alexand140510:
gracias
me puedes dar coronita por fiss
si pera nada más que otro conteste para darte coronita okey
ok
okiss
si
ya
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