Question

Qué tipo de hierro contienen los alimentos de origen vegetal y los alimentos procesados o fortificados como los cereales​

Answer 1

Respuesta:

Espinacas. Las espinacas proporcionan muchos beneficios para la salud y tienen muy pocas calorías. ...

Carne de hígado y otros órganos. ...

Legumbres. ...

Carne roja. ...

Semillas de calabaza. ...

Quinua. ...

Pavo.

Explicación: