Question

que tipo de fuerza hace brincar una cuerda

Answer 1

Respuesta:¿Qué musculos trabajan al saltar la soga?

Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Saltar a cuerda es un ejercicio de fitness completo porque trabajan todos los músculos del cuerpo. Parte superior del cuerpo:el movimiento de rotación de la cuerda exige un esfuerzo de los brazos, los hombros y los pectorales.

Explicación:

Espero Ayudarte