Question

Qué tipo de entrenamiento deportivo influye en la salud cardiovascular?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico favorece la salud cardiovascular mejorando o suprimiendo factores de riesgo (disminución de la presión arterial y del colesterol, mejoría de la diabetes, supresión del tabaquismo, mejoría de los factores psicológicos, pérdida de peso corporal) y actuando directamente sobre el corazón, la circulación .

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Carrera a pie. Es la principal, la número uno por excelencia, ya que puedes hacerla en cualquier lugar, a cualquier hora, con un grupo de entrenamiento, solo… ...

Remo. ...

Boxeo. ...

Saltar a la comba. ...

Ciclismo. ...

Natación. ...