que tipo de ejercicios se utilizan para activar la estabilidad del cuerpo?
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todo tipo de ejercicios que piensen hace parte de la estabilidad del cuerpo el más cercano creería yo es Trotar
¯\_(ツ)_/¯
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Sentadillas con una sola pierna.
Sentadillas con salto con una sola pierna.
Patinador de velocidad.
Estocada con patada al frente.
Levantamiento de una sola pierna.
Explicación:
yo creo que son esas :D
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