Qué tipo de ejercicios se deben hacer para desarrollar las cualidades
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: Sentadilla profunda
Sentadilla más salto vertical.
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas
Caída libre en pie.
Explicación:
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Respuesta:
Sentadilla profunda. ...
Sentadilla más salto vertical. ...
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...
Caída libre en pie.
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