Castellano, pregunta formulada por yareliguerrero3, hace 9 meses

que tipo de ejercicios reducen el riesgo de atrofia muscular
AYUDA ESTOY EN EXAMENNN!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofiosorio010

3

Respuesta:

- trotar

- yoga

-ejercicios del habla

- terapia respiratoria

Contestado por Usuario anónimo

12

Para prevenir el riesgo debemos realizar ejercicios de flexibilidad para poder estirar los músculos y a la vez relajarlos, podemos practicar los siguientes ejercicios

Apretar el talón hacia atrás, este ejercicio ayuda a fortificar los isquiotibiales
Estirar y doblar primero una pierna, y luego la otra, esto ayuda a fortalecer el cuádriceps $.$

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Historia, hace 5 meses

información sobre los avances respecto a las poblaciones indígenas u originarias?

Ciencias Sociales, hace 5 meses

Argumenta tu respuesta Podemos afirmar que las edades de la humanidad (la prehistoria la edad media etc:..) se dieron de igual manera en todos los continentes?¡? responde SI y o NO. Argumenta tu...

Química, hace 5 meses

03. El cerebro está formado por .... hemisferios. A) dos B) tres C) cuatro D) seis E) N. A. 04. Es característica del cerebelo A) 10% del cerebro B) mantiene equilibrio C) produce movimientos...

Historia, hace 9 meses

el paleolito duro desde a)De 10.000 a 4.000 a.C b)De 3000.000 a 10.000 a.C c)De 6000 a 3000 a.C...

Historia, hace 9 meses

1) ¿que estudios se realizaron antes de las reformas borbonicas? ¿Cuáles fueron las reformas políticas y administrativas? ¿Cuáles fueron las reformas militares? ¿Cuáles fueron las reformas del...

Biología, hace 1 año

cual de las otras preguntas es tambienuna opinion que tiene sobre la escuela POR QUE...

Castellano, hace 1 año

COMO ES LA PRESENTACION DE IDEAS O SENTIMIENTOS EN UN POEMA Y EN UN CUENTO...

Química, hace 1 año

electrones de valencia de bicloro...