¿Qué tipo de ejercicios debo realizar para relajar el cuerpo? Respuesta simple
larespuestaauwu:
yoga?
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Respuesta: Ojala te sirva
Explicación:
1. Estiramiento de cuello. Es sencillo y rápido. ...
2. Estiramiento de brazo. ...
3. Estiramiento de espalda. ...
4. Estiramiento lumbar. ...
5. Estiramiento de piernas. ...
6. Respiración profunda. ...
7. Respiración abdominal.
Contestado por
1
Respuesta:
de subir i bajar las piernas
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