Educ. Fisica, pregunta formulada por emrpraso, hace 7 meses

¿que tipo de ejercicios debo hacer para que crescan mis musculos?
¿Como se denomina a ese crecimiento muscular?
¿Que debo hacer luego de ejecutarlos?
AYUDAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por luisyataco661

0

Respuesta:

hacer sentadillas con barras y zancadas con mancuerna abdominales,plancha lateral etc

Explicación:

espero que te sirva

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