Qué tipo de ejercicio puede poner en riesgo tu salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Sobre carga de peso, eso aria dañaría tu columna
Respuesta:
algunos riesgos:
Accidentes. La mayoría son pequeños golpes o torceduras. Los accidentes graves se suelen deber al tipo de ejercicio (por ejemplo, el esquiador que se rompe los ligamentos de una rodilla o el escalador que se despeña).
Consecuencias físicas negativas. La mayoría son también banales (¿quién no ha tenido agujetas o un tirón muscular?). Una consecuencia grave la puede tener:
Cualquiera. Básicamente son los 4 problemas que mencionamos a continuación. Todos ellos se pueden evitar con sentido común.
Solo las personas con una enfermedad, generalmente cardiaca.
Solo los que toman ciertas sustancias “dopantes”. Este grupo no lo analizaremos porque no ocurre en niños, pero hay adolescentes menores de edad que se dopan, no existe un ejercicio físicoen especifico que sea riesgoso ya que si todos los ejercicios los haces de una mala técnica podrían causarte varios riesgos.