Question

Que tipo de ejercicio me combiene hacer,con bandas elásticas o ligas,que es con lo que vengo haciendo hace ya tiempo,o comenzar con la calistenia,cabe aclarar que como ya dije,ya comienze hace tiempo a hacer ejercicios con bandas elásticas,pero digamos que no fui responsable,y cuando realmente me puse las pilas y hacia siempre y todas las semanas,mi banda elástica se me rompió,y tuve un mes entero o incluso más sin hacer nada,hace poco me compré un kit de 5 bandas elásticas pero estoy desmotivado y no sé que hacer,me dan su opinión por favor ​

Answer 1

Respuesta:

debes estado tranquilo no debes preocuparte porque si no será peor para ti

Explicación paso a paso:

espero espero que te haya ayudado mi opinión Coronita porfis