Educ. Fisica, pregunta formulada por ricardosteciuk, hace 9 meses

Que tipo de contracción es el ejercicio estocadas. Isométrica, concéntrica o excéntrica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ItzTiza
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Respuesta:

Tiene una fase excéntrica y otra concéntrica. Durante la primera el cuerpo se mueve a favor de la fuerza de gravedad, o sea, baja. Durante la fase concéntrica el cuerpo lo hace en contra de la gravedad, es decir, sube. Ambas fases son importantes a la hora de trabajar los músculos

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