Química, pregunta formulada por marthap123, hace 1 mes

¿Qué tipo de carbohidratos se debe ingerir y por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por areslopez66655

Respuesta:

Existen dos tipos de carbohidratos: simples y complejos. Los primeros se caracterizan por ser más fáciles de digerir en el cuerpo. Se encuentran en las frutas –que te recomendamos consumir 2 y ½ tazas de frutas y verduras diariamente-, así como en productos lácteos.

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