que tipo de capasidad es la resistensia
fiopu44:
Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
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La resistencia no se lo q essupongo q con la resistencia podrás hacer ejercicio físico durante más tiempo
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