¿Qué tipo de calentamiento escoges para tu rutina en casa y por qué?
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Respuesta:
Es reconmentado que hagas calentamientos como=
sentadillas,caminata,saltitos,etc
Explicación:
me sigues? :)
icossio:
GRACIAS. TE PARECE SI EN VESDE DARTE EN SEGUIR TE DOY CORONITA? ESCOJE :)
OSEA CUAL QUIERE SEGUIR O CORONITA?
seguir
Contestado por
2
Respuesta:
Correr por las mañanas
Eso ayuda a la circulación y a los músculos a activarse, además es bueno para perder peso y te hace una persona mas fuerte
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