¿Que tipo de biomoleculas aporta?:
El pollo
El arroz
La avena
El mango
Los frigoles
El tomate
AYUDAAAAA
Respuestas a la pregunta
arroz: - Media taza de alimento cocido aporta 100 calorías. - El grano contiene muchos hidratos de carbono en forma de almidón, y algunas proteínas; el arroz integral contiene vitaminas del complejo B, y vitamina E; fósforo y potasio. Como dijimos, el arroz blanco pierde muchas vitaminas y minerales
pollo: Es una gran fuente de proteínas, que también proporciona minerales básicos para el adecuado funcionamiento del organismo como son el calcio y el potasio. Sin olvidarnos de las vitaminas del complejo B o de otros aspectos importantes como son las escasas calorías que contiene.
avena: Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E.
mango: Hierro, Calcio, Potasio, Yodo, Zinc, Magnesio, Sodio, vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3,Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C,Vitamina E, Vitamina K, y Fósforo.
frigoles: Contienen carbohidratos de absorción lenta. Tienen un alto contenido en ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina. Aporta magnesio, potasio, zinc, calcio y fósforo. Es una gran fuente de fibra (unos 17 gramos).
tomate:El tomate también es el mimado en las dietas saludables, porque contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, K y E y numerosas sales minerales, como potasio, cloro, fósforo, calcio, azufre, magnesio, sodio, hierro, cobre, zinc, yodo, cobalto, manganeso, cromo, níquel y flúor, entre otras.
suerte espero haberte ayudado. AAAAAHHHH y por sierto es frijoles no frigoles
Respuesta:
aporta vitaminas es pollo principalmente de complejoB destacando la niacina o vitamina B3
arroz:media taza de este alimento aprta100 calorias el grano contuene muchos hidratos de carbono en forma de almidon