¿
Qué
tipo
de
arroz
es
preferible comer ? Explica tu respuesta
miguelito210894:
es mejor comer el arroz cuando está cocido
Respuesta:
El arroz integral porque ofrece hasta el doble de nutrientes que el refinado y tiene menos calorías.
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Pero el arroz integral es el más aconsejable porque conserva su grano entero, de ahí su mayor interés nutricional, según explica Adriana Oroz, dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta.
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dame coronita
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es para hoy ayudame por favor
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