que tipo de alimentos tienes en la bolsa/mochila por si te da ambre antes de la hora de comer
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Tema: Que tipo de alimentos tienes en la bolsa/mochila por si te da hambre antes de la hora de comer
Cuando tu estómago lleva vacío más de dos horas, se empieza a contraer para empujar la comida que queda hacia el intestino delgado.
El movimiento de comida, mezclada con los jugos gástricos y aire producen un ruido que se llama borborigmo o, lo que vulgarmente llamamos "me suenan las tripas
8 alimentos que quitan el hambre y, de verdad, no engordan (o poco)
Aguacate.
Avena. A
Patata cocida.
Frutos secos.
Salmón.
Manzana.
Zanahoria.
Lentejas o frijoles.
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