Question

- ¿Qué tipo de alimentos nos recomiendan consumir?, ¿por qué?.

Answer 1

Respuesta:

Las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Intenta sacar tu conclusión y ya :)