¿ QUÉ TIPO DE ALIMENTOS DEBES CONSUMIR PARA MANTENER UN SANO MOVIMIENTOS EN TU SISTEMA LOCOMOTOR ?
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¿ QUÉ TIPO DE ALIMENTOS DEBES CONSUMIR PARA MANTENER UN SANO MOVIMIENTOS EN TU SISTEMA LOCOMOTOR ?
- Frutas, hortalizas y verduras: espinacas, col rizada, berros brócoli.
- Legumbres; judias blancas, garbanzos, lentejas.
- Láteos saludables como requesón, tofu, leche de soja, yogur de soja, kéfir.
- Pescados; Salmón, atún, sardinas con espinas, mejillones.
- Frutos secos; orejones, higos.
Explicación paso a paso:
espero ayudarte.
angelabohorquez1957:
gracias
Contestado por
2
Explicación paso a paso:
espero que te ayude mucho
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