¿Qué tipo de alimentos consumimos en el día? ¿Qué ocurre si nos alimentamos mal? ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física y cuáles realizas?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
alimentación : mirar el plato saludable de la OMS
Explicación:
por lo general uno come arroz que es un carbohidrato conformado de almidón, papa que tiene almidón también, una fruta que contiene fructuosa ( carbohidrato) y carne que nos da lípidos y proteínas.
El organismo necesita la comida para suplir sus necesidades, una mala alimentación puede llevar a desequilibrios metabólicos, y carencia de energía lo cual se traduce en un menor rendimiento
la actividad física ayuda al metabolizar los lípidos para que estos no se acumulen en vasos sanguíneos y puedan llevar a trombos o daños cardíacos, además de ayudarnos a sentirnos saludables.
Respuesta:
Explicación:
por lo general uno come arroz que es un carbohidrato conformado de almidón, papa que tiene almidón también, una fruta que contiene fructuosa ( carbohidrato) y carne que nos da lípidos y proteínas.
El organismo necesita la comida para suplir sus necesidades, una mala alimentación puede llevar a desequilibrios metabólicos, y carencia de energía lo cual se traduce en un menor rendimiento
la actividad física ayuda al metabolizar los lípidos para que estos no se acumulen en vasos sanguíneos y puedan llevar a trombos o daños cardíacos, además de ayudarnos a sentirnos saludables.