¿Qué tipo de alimentos consumimos en el día? ¿Qué ocurre si nos alimentamos mal? ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? ¿Qué actividad física realizas durante el día?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Espero que te ayude , Éxitos y bendiciones (✿ ♡‿♡)
¿Que tipo de alimentos consumimos en el día?
Alimentos naturales ricos en vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el fortalecimiento de sistema inmunológico y el bienestar de la salud.
¿Que ocurre si nos alimentamos mal?
Si nos alimentamos de forma incorrecta podemos ocacionar factores de salud como la anemia la cual se desarrolla a traves del debilitamiento físico, agotamiento y debilitamiento del sistema inmunológico.
¿Cuales son los beneficios de la actividad física?
La actividad física proporciona flexibilidad, agilidad y energía, además de beneficios al los sistemas cardíaco, respiratorio y sanguíneo.
¿Que actividad física realizas durante el día?
- Caminar constantemente.
- Subir y bajar escaleras.
- Tratar al menos treinta minutos.
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