Question

que tipo de alimentación sé necesita para estar bien saludable ​

Answer 1

Respuesta:

una a base de vegetales carnes y sales

Answer 2

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.