¿Que tipo de alimentacion debe tener una mujer embarazada?
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¿Qué tipo de comida debe tomar la mujer embarazada? Una dieta bien equilibrada ha de contener algo de todos los grupos básicos de alimentos: productos lácteos; frutas, vegetales, pescado, carne, huevos, grasas e hidratos de carbono.
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an, otros cereales y patatas. Estos alimentos deberían representar el 70% de tu dieta. ...
Frutas y hortalizas. ...
Carnes, pescados y alimentos alternativos (entre ellos, huevos, nueces y legumbres). ...
Leche y productos lácteos frescos. ...
Alimentos que contienen grasas y azúcar.
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