Educ. Fisica, pregunta formulada por adrianito77291, hace 6 meses

¿Que tipo de actividades
fisicas son recomendables para
ellos? ¿por que?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tiaregallardo
10

Respuesta:

ejemplos: caminar, trotar, bailar, andar en bicicleta, etc.

otras actividades más importantes y movidas: sentadillas,abdominales, flexiones, etc.

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades

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