¿Que tipo de actividades
fisicas son recomendables para
ellos? ¿por que?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
ejemplos: caminar, trotar, bailar, andar en bicicleta, etc.
otras actividades más importantes y movidas: sentadillas,abdominales, flexiones, etc.
Explicación:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades
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