Educ. Fisica, pregunta formulada por angieeeexde, hace 6 meses

que tipo de actividades físicas puede realizar un adulto mayor

Respuestas a la pregunta

Contestado por mare218

Respuesta:

los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

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