¿Qué tipo de actividad física te corresponde realizar durante cada semana?
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¿Qué actividades fisicas realizadas durante la semana?
9 actividades físicas para realizar en familia durante el aislamiento obligatorio
Camina durante media hora. ...
Establece circuitos de ejercicios. ...
¡Baila al son de la música! ...
Realiza las actividades domésticas en familia. ...
10 minutos de gimnasia en casa. ...
Subir y bajar escaleras. ...Realiza acciones manuales
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