Educ. Fisica, pregunta formulada por daygrama4, hace 3 meses

¿Qué tipo de actividad física se recomienda practicar con frecuencia? ¿Por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sbfo2010

Respuesta:

estiramiento

Explicación:

y sentadillas

Contestado por bella54321

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.

Explicación:

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