¿Que tipo de actividad física puedes practicar?
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La actividad física regular, como caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes o participar en actividades recreativas, es muy beneficiosa para la salud. Es mejor realizar cualquier actividad física que no realizar ninguna
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Los saltos.; movimientos; ejercicios ; planchas; addominales; etc.
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