Educ. Fisica, pregunta formulada por taysha161, hace 9 meses

Qué tipo de actividad física mejora el estado físico

Usuario anónimo: Actividades aeróbicas: Aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca. Mantienen el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio sanos y mejoran su condición física general. Ejemplos incluyen caminar a paso ligero, trotar, nadar y andar en bicicleta. Actividad de fuerza: Estos ejercicios fortalecen sus músculos.

Respuestas a la pregunta

Contestado por xanderibanez

Respuesta:

Actividades aeróbicas: Aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca. Mantienen el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio sanos y mejoran su condición física general. Ejemplos incluyen caminar a paso ligero, trotar, nadar y andar en bicicleta. Actividad de fuerza: Estos ejercicios fortalecen sus músculos.

Explicación:

taysha161: Ajajaj

taysha161: Pero gracias:v

taysha161: :3

Contestado por huelvesurvinaraul

Respuesta:

Las actividades aeróbicas es bastante buena aumenta la respiración y la frecuencia cardíaca

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