¿Qué tipo de actividad física está recomendada en personas mayores de 65
años?¿ crees que todos los mayores de 65 años deben hacer actividad física de
acuerdo a su edad? ¿De que depende eso y porque crees que es así?
Menciona algunos ejemplos de actividad física en adultos mayores
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Yoga
Explicación:
La yoga es una práctica que alinea cuerpo y mente, todo tipo de personas puede realizar esta sin importar edad o condición, es buena para los músculos y huesos.
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