Psicología, pregunta formulada por karlaespinoza15, hace 11 meses

que tienes que hacer cuando estas pasando por un momento adverso?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por AngelGx
1

Respuesta:

Explicación:1.-Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad. ...

2.-Apóyate en la gente positiva. ...

3.-Aléjate del problema. ...

4.-No lo tomes personal. ...

5.-Ve las cosas buenas. ...

6.-Medita. ...

7.-Desconéctate. ...

8.-Haz ejercicio.

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