qué tiene que ver el estiramiento de los músculos con la concentración
del pensamiento?
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Un ejercicio hecho con conciencia le hace mejor a sus músculos: a esa conclusión han llegado los expertos, que afirman que si usted realiza una rutina de sentadillas, por ejemplo, pensando en el trabajo o en cualquier asunto que se le quedó pendiente, en realidad no está beneficiando del todo a su organismo.
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