Question

¿que tiene alimentos saludables consumo en el día ?¿ que ocurre si no alimentos mal ?¿ cuáles son los beneficios de la actividad física? ¿ que acciones son importantes para tener un estilo de vida saludable?en el aspecto fisiológico¿que se busca con la práctica del deporte?en el aspecto fisiológico y social ¿que se logra con la práctica del deporte? ayuda es urgente si no sabes no conteste •́ ‿ ,•̀​

Answer 1

Explicación:

1. En mi alimentacion trato de consumir diferentes tipos de alimentos, como frutas, verduras, carbohidratos, etc. Con el fin de mantener una dieta saludable
2. si nos alimentamos de manera incorrecta estamos propensos a padecer distintas enfermedades, ya que no tenemos las defensas adecuadas
3. Los beneficios son que puede ayudar a relajarnos, tambien a sentirnos bien con nosotros mismos, a evitar la obesidad y el sobrepeso
4. las acciones que son importantes son mantener una alimentacion saludable, practicar deporte, dormir temprano, y mantener una buena relacion familiar
5. Se busca mantener una vida equilibrada ya sea en el aspecto psicologico, mental y emocional
6. se busca lograr una vida equilibrada y mantener una buena relacion con las personas de mi entorno

los numeros representan las preguntas ꧁꧂