qué tiempo de actividades físicas diaria debemos hacer para evitar el sedentarismo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La guía de actividad física para americanos recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada (como caminar rápido o limpiar la casa) o 75 minutos de actividad física intensa (como correr o realizar flexiones de brazos) por semana, para considerarse no sedentario
Explicación:
espero haberte ayudado.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 15 horas
Psicología,
hace 15 horas
Ciencias Sociales,
hace 19 horas
Religión,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 7 meses