que tengo que aser para cuando alguien no pueda respirar para no tener que llevarlo al hospital
poletsoto744:
oye
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Respuesta:
recostarse y poner sus manos sobre el abdomen.
respirar profundamente por la nariz, expandir el abdomen y dejar que los pulmones se llenen de aire.
sostener la respiración por un par de segundos.
exhalar lentamente a través de la boca, vaciando los pulmones.
repetir estos pasos durante 5 a 10 minutos.
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