Salud, pregunta formulada por poletsoto744, hace 2 meses

que tengo que aser para cuando alguien no pueda respirar para no tener que llevarlo al hospital


poletsoto744: oye
matteouwu: oh, lo siento mucho por equivocarme
matteouwu: dime
poletsoto744: sabes que si le quitas la j a mujeres dice mueres
matteouwu: noOo yo quiero seguir viviendo ajsjs
poletsoto744: jajajaj
poletsoto744: sab es
matteouwu: ¿que cosa? xD
poletsoto744: hor ita pen se que te nias 10 añ os
matteouwu: ajsjs noo, soy grande de edad pero de mentalidad no x'D

Respuestas a la pregunta

Contestado por matteouwu
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Respuesta:

recostarse y poner sus manos sobre el abdomen.

respirar profundamente por la nariz, expandir el abdomen y dejar que los pulmones se llenen de aire.

sostener la respiración por un par de segundos.

exhalar lentamente a través de la boca, vaciando los pulmones.

repetir estos pasos durante 5 a 10 minutos.


poletsoto744: grax me salvaste la vida y literal
matteouwu: de nada jeje
poletsoto744: siempre me pasa pero derepente
poletsoto744: solo cuando recuerdo que una ves cuando mi hermana se durmio sola me dijo que batallava para respirar y es cuando me pasa
matteouwu: no usas remedios o algo así?
poletsoto744: no por
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