¿que tenemos que realizar para cuidarse la salud ? por fis ayudemen
ligia2010:
gracias por ayudarme
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
comer saludable y siempre lavarse las manos despues de tocar algo o a alguien
Explicación:
espero que te sirva marcame como mejor respuesta porfa
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Respuesta:
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.
Dormir un número de horas suficiente
Practicar ejercicio físico de manera regular.
Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.
Explicación:
...
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