¿Qué tendrías qué hacer luego de una prueba de resistencia? ¿Como sería la vuelta a la calma?
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tendrías que trotar para poder ir bajando poco a poco tu ritmo cardíaco posteriormente caminar para que tu ritmo se estabilice
ojo jamas debes parar de golpe cuando estés corriendo ya que esto te podría causar un paro cardíaco
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